quinta-feira, 6 de março de 2014

E de repente ..... TUDO MUDOU !!!

  (Foto retirada da Internet)

Já há alguns meses que tinha decidido qual seria o meu grande objectivo para o qual iria treinar em 2014 - a Maratona do Porto.

Desde então que delineara um plano de treinos, que para além dos 3 a 4 meses de preparação específica para a prova, incluía ainda um período bem mais longo de preparação, de base, no qual tinha previsto a realização de 1 a 2 Meias Maratonas, entre outras provas mais pequenas.

Até agora as coisas têm vindo a correr bem evoluindo desde os treinos de 5 kms, em Abril de 2013, até aos treinos de 17 kms, à menos de um mês. Também a diminuição do peso de 93 kgs para cerca de 83 kgs ajudou a uma melhoria quer da performance, quer da facilidade e da ligeireza com que tenho conseguido fazer as provas e os treinos.

Depois havia que garantir que tudo estaria bem fisicamente antes de começar a aumentar de forma mais significativa as cargas de treino, pelo que fui ao cardiologista e realizei exames médicos (electro e eco cardiograma e prova de esforço) para garantir que não havia problemas.

Depois dos exames médicos revelarem que estava tudo bem, tudo se alinhava rumo ao Porto, até que ............

....... por questões de calendário fui obrigado a abdicar de realizar a Maratona do Porto.

No entanto não desisti do meu objectivo, e a Maratona do Porto foi substituida pela......

....

.... Maratona de Lisboa.
 



6 comentários:

  1. Seja qual for, interessa é que seja a primeira e que vás ter uma experiência única e muito feliz.

    Força!!!

    Um abraço

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  2. No problem, os 42.195km estão lá na mesma! Também vou a essa!

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  3. Força!
    Tu andas a treinar bem e estás motivado por isso seja onde for, tu vais conseguir!
    Beijinhos e continuação de bons treinos.

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  4. A única diferença é que esta é umas semanas antes, de resto só tens que alterar ligeiramente os planos de treino. Boa sorte para Lisboa então!!!
    Abraço

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  5. Fernando, vamos embora.
    com a alteração do horário de partida para as 0830 asas coisas as ficam mais fáceis.
    Tenta aproveitar todas as provas possíveis para ganhar experiência e confiança nas tuas prestações.
    Em relação á maratona em si, como já deves ter percebido é uma experiência única.
    Se não houver imprevistos dia 5 lá estaremos.
    Bons treinos
    Manuel Nunes

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  6. Assim a espera é menor! ;) E estás "em casa".
    Bons treinos!

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